엄마의 하루, 칭찬받을 일로 가득해요｜육아 중 감정 표현과 엄마의 마음 돌보기

누구에게도 말하지 않았지만,엄마의 하루는 작은 수고로 가득합니다. 아침에 눈 뜨자마자아이 입에 밥 한 숟가락 더 뜨게 하려고몇 번이나 수저를 들었다 놓고,아이 기분 맞춰주느라하고 싶은 말 삼킨 순간도 있었을 거예요.하루 끝, 스스로도 잊어버리죠.내가 얼마나 많은 것을 해냈는지.그런데요,그 하나하나가 누구보다 큰 노력이었다는 걸엄마 자신만큼은 꼭 알아주세요.◾ 아무도 몰라줘도, 오늘 엄마는 잘해냈어요아이 편한 잠자리를 만들어주려고서둘러 이불을 털었고,말 안 듣는 아이에게크게 다그치지 않으려고조용히 숨을 고르기도 했습니다. 아이 뒤를 쫓아다니며작은 사고 하나 막아낸 것도,울다 지쳐 잠든 아이 곁에조용히 손 한 번 얹어준 것도,엄마가 아니면누구도 해줄 수 없는 일이었어요.◾ 오늘 하루, 나를 이렇게 칭찬해볼까..

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• · 2025. 5. 20.
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엄마가 되고 잊었던, 내 꿈을 다시 꺼내볼 시간｜육아 중 감정 표현과 엄마의 마음 돌보기

아이를 위해 품었던 사랑, 이제 나를 위해도 열어주세요. 엄마로 살아가면서 잊었던 꿈, 다시 꺼내어 품는 시간. 엄마와 아이 모두를 따뜻하게 성장시키는 이야기입니다.아이를 키우는 시간은말로 다 담을 수 없는 사랑을 쌓아가는 일이죠. 그 속에서,엄마들은 참 많은 것들을 뒤로 미루게 됩니다.하고 싶던 일,가슴 뛰던 꿈,나만의 시간을 조용히 접어두고아이라는 세상을 품게 되니까요. 하지만요,그건 포기가 아니에요.아이를 위해 마음을 내어준 건가장 사랑하는 존재를 위해내어준 선택이었어요.누구보다 깊은 선택이었고, 누구보다 단단한 사랑이었어요.◾ 내 꿈도 여전히 숨 쉬고 있어요아이를 키우는 동안,엄마의 꿈도 사라진 게 아니에요.잠시 깊숙이 숨겨졌을 뿐,여전히 마음 한켠에서 조용히 숨 쉬고 있답니다. 지금,그 꿈을 다..

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• · 2025. 4. 30.
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나도 힘들어, 그 말 해도 될까요?｜육아 중 감정 표현과 엄마의 마음 돌보기

“엄마니까 괜찮아야 한다고요?” 아이 앞에서 약한 모습, 보여도 괜찮습니다. 엄마도 위로받아야 할 존재라는 걸 잊지 마세요. 오늘은 당신의 마음부터 살펴보세요.◾ 나도 힘들어, 그 말… 해도 될까요?“괜찮아 보여야 하니까요.”“엄마니까… 당연한 거잖아요.”“내가 힘들다고 하면, 아이는 더 불안해질까 봐…”아마 영유아기를 함께 보내는 많은 엄마들의 마음이지 않을까 합니다.그 안엔, 스스로에게조차 허락하지 못한 감정들이조용히 숨어 있는 경우가 참 많더라고요.하지만요,‘나도 힘들어’라는 말, 정말 해도 괜찮아요.◾ 아이 앞에서 약한 모습 보여도 되나요?아이들은 엄마의 감정에 민감하게 반응해요.그래서 일부러 더 밝게, 더 씩씩하게 행동하려 애쓰게 되죠. 그런데요,엄마가 늘 괜찮은 척만 한다면아이는 자기..

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• · 2025. 4. 20.
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